GRATIS ~ Inner Compass Adem oefening

De Inner Compass oefening is een direct hulpmiddel om in te checken bij jezelf. Je luistert de oefening meteen als je wakker wordt.

Het helpt je écht om jouw ademhaling als kompas te gebruiken en te voelen wat je nodig hebt gedurende de dag.

Het helpt jou om je:

  • Ademhaling te vertragen
  • Stress niveau omlaag te krijgen
  • Zenuwstelsel direct te kalmeren
  • Bewust te worden van je ademhaling gedurende de dag
  • In te checken bij jezelf en daarop te leren acteren

 

De oefening helpt jou het beste als je ´m doet direct na het wakker worden.

 

Original price was: €17.00.Current price is: €0.00.

Beschrijving

Deze oefening is een direct hulpmiddel om in te checken bij jezelf. De verbinding te maken met wat er in je leeft. Je luistert de oefening meteen als je wakker wordt.
Het helpt je écht om jouw ademhaling als kompas te gebruiken en te voelen wat je nodig hebt gedurende de dag.
  • Hoe voel jij je vandaag?
  • Wat heb je nodig?
  • Wat zijn jouw behoeftes?
Het helpt jou om je:
  • Ademhaling te vertragen
  • Stress niveau omlaag te krijgen
  • Zenuwstelsel direct te kalmeren
  • Bewust te worden van je ademhaling gedurende de dag
  • In te checken bij jezelf en daarop te leren acteren
DOWNLOAD ‘m nu GRATIS
X