De coaching en begeleiding die ik geef noem ik ook wel eens een ont-moeting. Waarom een ont-moeting? Omdat we al zoveel moeten in ons leven. De keuze dat jij iets anders wilt en mag in jouw leven is uit vrije wil. Want dan ga jij jezelf pas écht ontmoeten. 

Tijdens onze ont-moeting kijk ik vanuit zachtheid en zoomen we in waar jouw verlangen ligt. Wat mag je bevrijden uit je lichaam aan vastgezette energie. Om je vrijer en veerkrachtiger te voelen.

Mijn begeleiding kan je hierbij helpen om in je kern te gaan voelen wie je in essentie bent.

MIJN BEGELEIDING IS IETS VOOR JOU ALS JE:

• Veel in je hoofd zit
• Steeds in hetzelfde patroon terecht komt
• Voelt dat het patroon waar je in zit niet van jou is
• Lastig vind om te voelen of juist enorm veel voelt en het moeilijk vindt om hier mee om te gaan
• Terugkerende negatieve patronen en beperkende overtuigingen hebt, zoals perfectionisme, niet goed genoeg voelen, controle drang etc.
• Onverwerkte trauma’s
• Stress klachten
• Fysieke klachten
• Hyperventilatie of slaapproblemen
• Omdat jouw intuïtie je vertelt dat je bij mij terecht mag komen
• Voor moeders en vaders die hard werken en zichzelf soms verliezen en vergeten. En hun eigen behoeftes en grenzen willen leren aangeven.

Klinkt dit je bekend in de oren? Dan werk ik graag met jou.

WAAROM HELPT HET JOU? 

Mijn manier van coaching kan je helderheid geven over je eigen overtuigingen en deze leren zien en mee om leren gaan.

• Je leert patronen doorbreken en jouw eigen pad te bewandelen
• In het dagelijks leven meer energie en rust ervaren
• Verhogen van lichaamsbewustzijn
• Je staat in je kracht en straalt dit uit
• Het leert je om een andere kijk te krijgen op situaties waardoor je letterlijk lucht krijgt
• Vrijheid en expressie in leven
• Leven vanuit jouw behoeftes
• Zorgen voor jezelf
• Verbinding met jouw diepte weten en essentie
• Jouw intuïtie volgen en daarop vertrouwen
• Het bevrijden van onderwerpen die jou niet meer dienen
• Meer plezier ervaren

Het brengt je bij jouw kern, zodat je mag voelen wie he in essentie bent. Zodat je je vrijer gaat voelen in je lichaam, beperkende overtuiging laat gaan en je leven leven op jouw voorwaarden. 

Ik help je graag met deze reis op een liefdevolle en open wijze waar ook gelachen mag worden. Lachen om en naar het leven kan verlichting geven, hoe pijnlijk en moeilijk het soms ook kan zijn. Ik zorg voor een veilige setting, waar jij helemaal mag zijn wie je bent.

Heb je vragen of twijfel of dit iets voor jou is? Neem dan gerust contact met mij op.

HOE GA IK TE WERK? 

Telefonisch stemmen we af welke richting we in slaan, of we eerst nader kennis maken of dat het al duidelijk voelt welke vorm van begeleiding jij nodig hebt.

Mijn sessies zijn lichaamsgericht, waar de setting een therapeutische is. Hierbij maak ik gebruik van verschillende lichaamsgerichte methodes zoals regressie, ademwerk, systemische werk, familie opstellingen, kinesiologie, meditatie, visualisatie, tapping en de-armouring. 

Tijdens mijn sessies maak ik o.a. gebruik van de verbonden ademhaling. Het ligt er helemaal aan wat je nodig hebt op dat moment. Al dan niet maak ik gebruik van andere ademhalingstechnieken.

Verbonden ademhalen is een versnelde manier van ademen, waardoor er in korte tijd veel zuurstof in je lichaam komt. Je cellen worden voorzien van extra zuurstof en brengen de energie op de plekken in je lichaam waar ervaringen uit het verleden zijn opgeslagen. Je komt in een soort droom stand terecht, waardoor die opgeslagen bewegingen in de vorm van emoties, gevoelens, fysiek of mentaal mag gaan loslaten. Gaan omarmen en doorvoelen. 

Tijdens de ademsessie maak ik gebruik van passende muziek, die ondersteund het proces op zenuw niveau. Waardoor jouw mogelijke releases tijdens de sessie worden ondersteund en getriggerd.

MOGELIJKHEDEN

Mijn sessies zijn geen quick fix. Ik geloof eigenlijk niet in een quick fix, je hebt er namelijk een tijdje over gedaan om op dit punt in je leven te komen. Als jij iets veranderen in jezelf dan gaat dat niet zomaar. Dat vergt commitment en tijd aan jezelf, voor jezelf. Zodat je kan groeien naar de versie die je altijd al bent geweest.

Tijdens een intake gesprek kijken we samen naar jouw vraagstuk en bepalen wat jij voor verlangen hebt. Aan de hand daarvan plannen we een afspraak in.

INDIVIDUELE COACHING

The Roots Programma waarbij je naar jouw eigen fundament opnieuw opbouwt, voorouderlijk werk is hierbij het sleutel component.

Het Breathing You Programma dit is een verdiepende reis van 5 maanden geheel energetisch afgestemd op jou.

Introductie Coach & Ademsessie, dit is een kennismakingssessie van 1,5 uur waarbij we vooraf een telefonische intake hebben.

(Familie) opstelling individuele sessie 1,5 uur, op deze Pagina is meer informatie te vinden.

IN GROEPSVERBAND

EMBRACE Programma, START: 20 september 2026 / Inschrijving sluit op 11 september

EMBRACE Dé stap naar zelfacceptatie, zelfliefde en het volledig verwelkomen van jouw innerlijk kind.

Je bent ooit op deze wereld gekomen, als mooi en kwetsbaar wezen. Vanaf die eerste lichtflits en eigenlijk al daarvoor. Draag je energie bij je en neem je energie tot je. Van anderen en van de wereld. Eerst van jouw moeder in de buik. Dat kleine kindje, die zo kwetsbaar was. Leeft ook nog steeds in jou, als volwassen mens. Hoe je kindertijd is geweest, in het fundament voor ons als volwassenen.

Het groeit en maakt mee. Dat kindje raakt gevormd door het leven en alles wat daarin gebeurt. Onbewust sla je dingen op in je lijf. Ga je dingen geloven en voor waarheid aannemen. Terwijl dat vaak niet kloppend is. Overtuigingen over jezelf ga je vormen en ook dat wordt de ‘waarheid’. Op die manier wordt jouw licht overschaduwd. Jouw prachtige licht wordt meer gedimd. En dat terwijl het zo zo waardevol en nodig is in deze wereld.

En vaak liggen de antwoorden veel verder terug in de tijd dan dat je je kan bedenken, in de lijn van jouw voorouders. In het DNA wat jou is overgedragen. En daarmee gedragingen hebt aangenomen die niet van jou zijn.

In dit programma, ga je jezelf AAN. Ga jezelf ZIEN zoals je bent. De verbinding met het kind in jou wordt versterkt. Zodat dat deel in jou, jouw eigen kindje wordt. Want de liefde voor dat kwetsbare deel in jou, is goud waard. Het laat je groeien als je het durft te zien, het laat je stralen ook als het spannend is. Het kind in jou zal zich weer veilig gaan voelen, waar je ook gaat en welk live event je ook meemaakt. Want live events triggeren situaties die we in onze kindertijd (onbewust) hebben meegemaakt en veel verder daarvoor. Je leert herkennen wanneer het kind in jou spreekt, welke stadia je zit en wanneer niet. Het omarmen van het kind in jou, zorgt ervoor dat je ‘verwondingen’ uit jouw kindertijd en daarvoor mag helen.

Het is letterlijk de plek in jezelf vinden, om op adem te komen. Het leven te ademen. Omdat het leven jou gegeven is. Het is een ode aan het kind jou, wat wil spelen, wil experimenteren, wil proberen, ont-dekken en doen zonder te denken. Door te voelen en dat te volgen.

In het programma komen prachtige onderdelen voorbij: Hoe integreer je jouw ervaringen in het dagelijks leven? (Verbonden) ademwerk, systemisch werk/ (familie)opstellingen, de werking en gebruik van essentiële oliën, de kracht van stilte, meditatie, visualisatiekracht en een afsluitende ceremonie om jezelf te eren en te vieren.

Het programma bevat 3 maanden met één online kick-off op 20 september en één individuele sessie, vier fysieke sessies (avond) waaronder één afsluitende ceremonie (overdag).

MEER praktische en aanvullende informatie is HIER te vinden. En aanmelden kan via de e-mail.

1e fysieke sessie op 25 september.

Na jouw aanmelding neem ik contact met je op voor het plannen van het intentie gesprek.Als je vragen hebt, neem gerust contact op via telefoon of  e-mail. 

Andere events: 

Je bent heel welkom op één van mijn groepssessies of retreats. Check hier de agenda

Klik hier voor de Tarieven

Heb je vragen of twijfel je deze wijze van coaching iets voor jou is? Neem dan gerust contact met mij op.

Breathing Inn maakt gebruik van de integriteitscode van The Breathwork Coach.