Waarom is het zo belangrijk dat we moeten voldoen aan die norm, die ooit door iemand is gesteld? We zijn toch al goed genoeg als we geboren worden? We zijn toch al volmaakt?

Later mogen we dingen weer afleren; gewoontes en patronen die ons zijn opgelegd en gedrag wat ons is aangeleerd. En ja, vaak ook door onszelf.
In mijn zakelijke leven gaf ik ook graag mijn eigen draai aan het werk, vanuit een transparante en oprechte wijze. Ik heb jaren in sales gewerkt waar het prestatie- en ambitieniveau hoog lag. Tijdens mijn werk in de arbodienstverlening en als vitaliteitsadviseur is mijn passie voor een vitaal leven alleen maar gegroeid. Soms uit de bocht gevlogen maar waarbij ik altijd authentiek bleef aan mijzelf. Het keurslijf knelde en na de transformatie van vrouw naar moeder in het jaar 2021, voelde ik dat ik mocht los breken en terug mocht gaan naar mijn kern. Mijn ademhaling heeft er namelijk voor gezorgd, dat ik altijd terug mag naar mijn kern. So here I am.

Tijdens mijn opleiding The Breath Work Coach ~ The Wounded Healer. Heb ik mogen ervaren hoe ontzettend bijzonder het is om door middel van je ademhaling je op plekken komt in je herinnering die je misschien wel hebt uitgewist, nooit hebt willen zien of nooit hebt afgemaakt. Het geeft zo ontzettend veel perspectief, ruimte en heling. Lees deze blog om te kijken of dit iets voor jou is. Ademwerk it’s like magic 

Ademwerk heeft mij gebracht bij wie ik in essentie ben, ik heb genoeg coach sessies gehad die mij fantastisch hebben geholpen en mijn gedachtes hebben leren kalmeren en accepteren. Maar ademwerk heeft mij in mijn lichaam gebracht, op cel niveau heling gegeven. Waarin ik echt ben gaan voelen, wat ik nodig heb en waar mijn grenzen en behoeftes liggen. Wie ik ben en wat ik nodig heb als mens. Het heeft mij naar mijn innerlijke stem gebracht, dat meisje in mij die altijd aanwezig is. Dat meisje dat als kind niet voldoende in haar behoeftes is voorzien. Nu kan ik voor haar zorgen vanuit een volwassen perspectief. Ook ik word nog dagelijks getriggerd, maar ik weet nu het gesprek met haar aan te gaan en haar vanuit een liefdevolle zachtheid aan te spreken en voor haar te zorgen.

Mijn ervaring met bewust ademen heb ik opgedaan en verkregen tijdens het volgen van jarenlange kundalini yoga practices, de invloeden van de TAO en het leren toepassen van de principes van mindfulness en hypno birthing.

Ik ben ontzettend trots dat ik dit prachtige werk mag doorgeven en anderen mag inspireren naar een pad van heel wording.

Anderen gingen je voor: